OBJECTIF

Nous entendons souvent parler de l'importance d'une alimentation équilibrée pour notre bien-être personnel. Mais considérer l'impact de nos choix alimentaires sur l'environnement est tout aussi crucial. Adopter des habitudes alimentaires durables peut être réalisable sans pour autant dépenser beaucoup d'argent. 

En intégrant des gestes simples dans nos choix alimentaires, nos assiettes peuvent devenir de véritables alliées dans la préservation de notre planète. En optant pour des aliments locaux et de saison, en réduisant notre consommation de viande et en favorisant les produits biologiques, nous pouvons réduire notre empreinte environnementale tout en préservant notre santé. Chaque petit geste compte pour un avenir plus durable.

PROGRAMME

• Introduction : Les bases de l'alimentation durable
• Le respect des saisons : Pourquoi c'est important et comment le faire
• Astuces pour aider la planète à travers nos choix alimentaires
• Concilier budget et alimentation durable : Conseils pratiques
• Inspiration culinaire : Quelques idées de repas durables et équilibrés
• Session de questions/réponses : Échange interactif et clarification des points abordés

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