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Votre séance d'entraînement cardio - adaptée aux seniors

Date

Thursday, May 16, 2024

Time

06:00 PM Europe/Paris

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Mr Boris ETEKI

Préparateur sportif, coach santé de dirigeants d’entreprise et formateur pour kinésithérapeutes. Ancien athlète de haut niveau

Agenda

OBJECTIF

Dynamisez votre journée avec une séance de cardio spécialement conçue pour vous ! Rejoignez-nous pour une expérience unique, animée par notre expert en préparation physique, Boris Eteki. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette séance sera adaptée à vos besoins et vous permettra de booster votre forme tout en vous amusant. 

Préparez-vous à transpirer et à repousser vos limites avec Boris à vos côtés pour vous motiver à chaque étape du chemin !

LE MATERIEL NECESSAIRE

  • Un tapis
  • Une bouteille d'eau
  • Une chaise
  • Un écran pour suivre la séance

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